Über mich

Seit 2025 bin ich Mama – und mit dieser Rolle hat ein intensiver Entwicklungsprozess für mich begonnen.

 

Die erste Zeit war voller Liebe und Nähe – und gleichzeitig herausfordernd. Zwischen all den neuen Aufgaben, Gefühlen und Verantwortungen habe ich gemerkt, wie schnell die eigenen Bedürfnisse leise werden. Wie selbstverständlich man funktioniert. Wie sehr sich alles um das Außen dreht.

 

Eines meiner wichtigsten Learnings war: Ich darf auch als Mama Bedürfnisse haben. Und sie sind genauso wertvoll.

 

Ich habe gelernt, mir selbst wieder Raum zu geben. Meine Grenzen ernst zu nehmen. Nicht nur „Mama“ zu sein, sondern weiterhin ich – mit eigenen Wünschen, Zielen und Pausen. Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben. Denn ich bin überzeugt: Wenn wir als Mamas gut für uns sorgen, stärken wir nicht nur uns selbst, sondern unsere ganze Familie.

 

Beruflich bringe ich meine Erfahrung aus der Personalentwicklung (bis 2023 in Unternehmen) mit. Seit 2023 arbeite ich als Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung, bin ausgebildete systemische Coachin und schließe im Sommer 2026 meine Ausbildung zur Lebensberaterin ab.

 

Heute verbinde ich fundiertes Wissen mit echter Lebenserfahrung.

Ich begleite Mamas dabei, sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren – sondern ihrer eigenen Stimme wieder mehr Raum zu geben.